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女性吃燕窝有什么好处

发布者：燕王阁客服 时间：2013-04-02 20:40:18 点击：4544

以下燕王阁为大家介绍一下女性吃燕窝的好处：

在中医理论中，女性主“阴”，女性由于生理上有经、孕、产、乳等特点易使机体处于阴津不足状态，因此，女性保养首要的原则就是养阴护津。同时还应注意补气养血，润肺养颜。
 

早卧早起，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养，为“神志安宁、心情舒畅”打下良好基础。
 

天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐添加衣物，不可因追求时尚而忽略健康  ，女性对寒冷的敏感度高，极易受寒，所以要做到适度。
 

护肤润燥，内外兼修，特别在雨少天干、空气湿度低的天气，易出现皮肤干燥症状，给很多爱美女性造成困扰，易伤肺、伤津液，可能导致气阴两虚的情况，因此，女性滋养应注重内外兼修。
 

内部滋养可从膳食入手，除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可滋阴生津的食物外，中医提倡的“早喝盐水晚喝蜜”也是女性润燥良方。燕窝有什么好处">燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质，可刺激细胞再生，保持肌肤弹性和细腻光洁。燕王阁燕窝中富含的燕窝酸等对保持皮肤水分、增加皮肤弹性会起到神奇的效果。